Žijeme v přeinformované době. Ze všech stran se na nás valí zprávy, reklamy, informace, videa, obrázky a hlasy. Na počítačích, mobilních zařízeních a u televizí trávíme velkou část svých dní. A jelikož se jedná o nepřirozený stav věcí, není divu, že má na nás, naši psychiku i na náš pracovní výkon i určité negativní efekty. Řešením může být digitální detox. Co to je a proč jej využívají i vrcholoví manažeři?
