Zima, období dlouhých nocí a krátkých dnů, v mnoha lidech může vyvolávat určitou melancholii, ztrátu energie a (mimo jiné) i ztrátu zájmu v práci. Na vině je nedostatek vitaminu D, narušení cirkadiánních rytmů i psychické důvody. Jak zimnímu splínu předcházet a čelit? Zde je několik tipů.
