Může to být naprostá drobnost, která vám může připadat jako samozřejmá. Ne vždy tomu tak skutečně…
Všichni asi známe rčení: „Co tě nezabije, to tě posílí.“ Kolikrát jste si tato slova v nějaké…
Jistě jste už někdy zkoušeli dohnat nedostatek energie spánkem. Ale co když ani spánek nepomáhá a vy…
Někdy se zasekneme, když si myslíme, že v minulosti bylo všechno mnohem lepší a jednodušší. Je to…
V předchozím díle jsme psali o tom, že chorobné odkládání úkolů na později a nedodržování termínů…
Odkládáte často úkoly a povinnosti na později? Nemusí jít o vaši lenost, možná máte jen strach z …
Ano, skutečně se můžete zbavit svých návyků, které vás už dlouho štvou. Neurověda ukazuje poměrně…
Co děláte, když vás určitá životní okolnost jednoduše zaskočí? Necháte se vyvést z rovnováhy? Nebo…
Jak nám přístup ke zdrojům osobního významu může pomoci zvládnout rostoucí nejistotu v našich…
